teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]
【重要】teacup. byGMOのサービス終了について
　＜思いやりのあるコミュニティ宣言＞
　teacup.掲示板は、皆様の権利を守りながら、思いやり、温かみのあるコミュニティづくりを応援します。
　いつもご協力いただきありがとうございます。

　投稿者
　　題名
　　内容 入力補助画像・ファイル<IMG> youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
　　　　
　ＵＲＬ
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ]


スレッド一覧

  1. ◇レーススレその２(175)
  2. ◇オフイベスレ(15)
  3. ◇KSC食べログ(46)
  4. ◇KSC泊まったべログ(9)
  5. ◇レーススレ(199)
スレッド一覧(全5)  他のスレッドを探す 

*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。無料掲示板作成

わ

 投稿者：りえこ  投稿日：2010年 1月16日(土)01時48分52秒
  Ｆムラさん大丈夫ですかあ？不惑のお年を過ぎたのですよねー。だったらなおさら身体を信用し過ぎはダメですよー。見た目はわからなくても中身はそうとうポンコツ化してるんですから。
と、自分にも言ってみたりして￣ー￣汗

ところでジェダイさん。アマチュアなんだから、というの納得です。なるほどー。
でも、国によっては名前どころか年齢や性別でさえ適当だったりしますもんね。なんでも有りな気もします。 		 
 

今年もやってしまった・・・

 投稿者：Ｆムラ  投稿日：2010年 1月16日(土)00時54分57秒 		編集済
  ジェダイブログにお邪魔します。
去年の部内大会でギックリ腰になり、ひと月ちょっと先に東京マラソンを控えてまったく練習ができなかった、ということがあったのですが、今年もやってしまいました。
木曜に会社バスケ部の試合で、久々に調子いいなーと思ってたら好事魔多し、足首を捻挫しちゃいました。
病院で骨はセーフと確認できたけど、足首パンパンに腫れ上がり、会社も休みに・・・。
ジェダイさんたちみたいなアメフト選手は、捻挫はケガのうちにも入らないんだろうけど、痛いもんは痛いよね。
当分引きこもりになります。

そんなわけで、今年も奇跡的に東京マラソンの抽選に通ったものの、タイム狙いは断念。
その分、パフォーマンス系に走るか？
とはいえ、初回を超えるものが思いつかないんで、アイディア募集しま～す！！ 		 

あなたも!!

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2010年 1月15日(金)20時35分33秒
  管理人さん いらっしゃーい!!お久しぶりですｳｯｼｯｼ

ああ そ～だよね￢_￢
あなた様も本名出さないで「昔の名前で出ています」だもんね。

ってゆ～か
オリンピックって偽名・通称で出られるんだな～ ってだけ。

プロスポーツなら芸名使っても良いだろうけど
なんとなくオリンピックは本名で出ろよ。と思っただけｳｯｼｯｼ

ところでダンナの賢太郎くんは、今シーズンのポイント足りず、
五輪出場が怪しくなってきましたな。
メダルには遠そうな雰囲気´_｀

やっぱりアルペンは明クンに期待か。
しかしこちらもメダルって感じじゃ無さそうな…

山本美憂（こちらも通称）は、かなりのさげ○んかな… 		 

あはは、カルガリー

 投稿者：りえこ（管理人）  投稿日：2010年 1月15日(金)11時02分20秒
  伊藤みどりがかわいかった頃ですね、カルガリー。

しかし、ジェダイさん、なんでわざわざ皆川（上村）愛子って表記するの？上村愛子で十分個人特定できるのに、わざわざ戸籍上の氏名を使いたがるのって皆川賢太郎やその家族に対する配慮なの？
別に責めているわけではないのだけど、どうしてなのかなー、と思った次第です。
カルガリーの頃の、昭和の男だから？ 		 

お恥ずかしい×o×

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2010年 1月15日(金)10時52分4秒
  カルガリーって何年前だよ汗
もちろんバンクーバーの誤りです。
お詫びして訂正いたします。


五輪会場、雪不足のため閉鎖されたんだってね'_'; 		 

部内大会

 投稿者：管理人（代理）  投稿日：2010年 1月15日(金)09時04分40秒
  さん、お疲れ様です。
名古屋合同合宿が無事に終了し、いよいよ部内大会が身近に感じられる時期になりました。
現在、参加申込の受付中です！
大勢の方の参加をお待ちしていますので、よろしくお願いします。

日 　程　：    2010年 2月5日(金)夜 ～ 2月7日(日)
                  6日　ポール・基礎練習、前夜祭
                  7日　部内大会、表彰式＆宴会＆オークション

場 　所　：    越後湯沢　石打丸山 プチホテルアルミュール
                  〒949-6372　新潟県南魚沼市石打834-28
                    TEL：025-783-4881　FAX：025-783-4033
                    http://www.yukiguni.ne.jp/ALLUMEUR/index.html
                  ＊新入部員　  井上さんのご実家です！

交 　通　：    行き⇒バス（本社近辺より出発）
                 帰り⇒越後湯沢駅（またはガーラ湯沢駅）より新幹線

参 加 費 ：    35,000円～38,000円程度（宿泊費、リフト代、朝・夕食、交通費含む。）
                 ※参加人数によって多少前後します。

参 加 〆 切　： 2010年 1月15日（金）厳守！
                    宛先　⇒　合宿幹事（染谷さん）まで

＊合宿リーダー＊
　大村　早苗
　　　ＩＴソリューション部　事務システムグループ
＊合宿幹事＊
　山縣　亜矢子
　　本社秘書室（最高相談役室）
　染谷　麻優子
　　技術研究所　地下水・地盤環境グループ 		 

オリンピックイヤー

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2010年 1月15日(金)07時34分4秒
  カルガリーまで、もう１ヶ月を切りました。
開幕直後のモーグルの皆川（上村）愛子や、岡部・葛西の超ベテランジャンパー、フィギュアなど、
注目選手を挙げたらキリがないですが、
あまり世間的注目を浴びていない「アルペン陣」にも頑張って欲しいですよね＾v ゜
特に賢太郎くんは「愛子のダンナ」以上の成績を期待しています。


それにしても、世界には強敵も多い。
キムヨナ選手は今シーズン頭から、演技だけではなく、顔まで変わり（直し）ましたよね？
さすが韓国。
20直前のオリンピックイヤーなら、いじるには最高のタイミングだもんねぇ。 		 

ようこそ～ 読者のお二人かわいい

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2010年 1月14日(木)01時18分46秒
  ジェダイブログ「ライトセーバーの灯りで、君と朝までダンシング」にようこそ～＾▽＾
ゲストさんは公式案内以外はほとんど書き込みがないけど、
これからも遊びに来て下さいよぉ＾v ゜


京子さん
あのミーティングのディスカッションは良かったよね～
普段からああいう話しが出来る機会があるといいねぇ。
東京組は誰も寝ないで社内宴会しつつ、21時頃に到着でした。

シャリさん
バンバン参加して下さいよ。毎回歓迎しますからね。
そして益々上手くなってパンダ社のエースになってちょうだい!!

ところで
スキージャーナルみんな読んだ？
欲しい人には、コピー（pdf）を差し上げますわ。

それとさ～
装備を本社に下ろす事もなくなったんだし、
南長崎から赤坂まで下道が結構かかるから、
バスを池袋とか新宿のターミナル駅解散にするって どおかね？
みんなウチに帰るの電車移動の方が早いし、
もはや赤坂で解散する意味は特に無いもんねぇ？

みんなの賛同得られるかなあ？ 		 

名古屋合同を終えて

 投稿者：シャリ  投稿日：2010年 1月13日(水)14時21分21秒
  名古屋合同合宿に参加した皆様お疲れ様でした。
久々に鹿島スキー合宿に参加させていただきましたが、温かく迎えていただきましてありがとうございました。
お陰様で楽しく充実した週末を過ごすことができました。
スキーはなかなか長年のくせが抜けませんが、今回の合宿をきっかけに基本の動きをよく見直したいと思います。
アドバイスしてくださったジェダイさん、くみコーチ、とだっちありがとうございました！


また鹿島合宿に参加する際にはよろしくお願い致します。 		 

角界

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2010年 1月13日(水)13時02分58秒
  魁皇の大記録の影で、ライバル千代大海が引退。
暴れん坊の稽古場横綱。
横綱にまで「胸を貸す」取り組みは、「どういうつもりだ？」と言う見方もあったけど
男らしくもありました。
寂しくなります。


さて、下記の「部内大会」ですが
今年は石打丸山に場所を移したため、帰りが新幹線!!
大会終了後にも たっぷり練習が出来ます。

しかも澤野師の指導付き。
昼も夜も内容の濃いイベントですんでね
ぜひ大勢の参加をお待ちしております。 		 

ジェダイブログに乱入

 投稿者：京子  投稿日：2010年 1月13日(水)09時38分40秒
  名古屋合同合宿参加の皆様、お疲れ様でした。
東京組は無事に帰られましたでしょうか。
名古屋組は早めに出発して渋滞する前に高速を走れたので、順調に到着できました。
名古屋組からは夜のミーティングで意見交換した事が有意義にだったと感想をいただきました。
皆様はどうでしたか。
個人的には金田コーチのソフトで具体的なコーチングが聞き心地よく判りやすく、後はそれを出来るようになればと。。
女子ミーティングでくみコーチに教わった澤野術（腰のひきあげ動作）、それもなんとなく力の入れ方のコツが判ってきた気がします。
今後は通勤電車で練習です。 		 

そういえば

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2010年 1月12日(火)21時06分26秒
  今回のコーチに教わった「谷回り」については
現在発売中のスキージャーナルに特集記事として掲載されてます。

読んだ方が良いに決まってるな。 		 

合宿効果

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2010年 1月12日(火)08時06分50秒
  早速 合宿の効果が体に出てきました。

年末年始以来乱れがちだった体調が…
規則正しい生活・運動のおかげで、昨日から。

「お通じ」。
快調過ぎます＾▽＾。 		 

今日のジェダイさん

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2010年 1月11日(月)20時32分4秒
  みんないつもジェダブロ読んでくれてありがとうねぇ＾▽＾

合宿の二日目は曇天にわか雪＆たまに霧も出たけど、かなり良い練習になりました。
チームとして澤野師以外に纏まった講習を受けるのは 久しぶりですが
今までとは違った切り口で、勉強になったよぉ

で 最終日はつばくろの急斜面でぶっ飛ばしゲートｳｯｼｯｼ


そして管理人はいま、帰りのバスでドエスっぷりを発揮
後輩どもを片っ端から輪ゴムで「パチッと」攻撃中

一段落しても主将とまだまだ続けてます。

あ
主将ドエムか… 		 

もはやジェダイブログ

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2010年 1月 9日(土)22時37分40秒
  名古屋合同初日は気温は低いものの、太陽はさんさんホカホカ。
いい練習が出来ましたﾁｮｷ＾▽＾

個人的にはまずまずのフィーリングでゲートにも入れたしｳｯｼｯｼ
明日も頑張ります。
 

菅平情報

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2010年 1月 8日(金)12時04分30秒
  ３日間通して
最高気温 -2℃
最低気温 -14℃
曇り曇り 時々雪ゆきだるま 時々晴れ晴れ
風は少しあるかも…
積雪 １ｍ
気温も上がらず降り続いてるので硬くはなさそう。 		 

で。初滑りの講習では

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2010年 1月 4日(月)17時56分21秒
  ナニをドウ教わってきたんでしょうかね。。。
名古屋合同の前に知っておきたいんですが。

僕が澤野さんの文面から感じられたのは、
「体幹部を緊張させる」と言うニュアンスなんです。
肩甲骨を下へ下げるような力の入れ方をして、
脇腹にも緊張感を持たせた状態でスムースに動かす。
昨年までやってきた、腿の前後の筋肉や脛の前後の筋肉を
斜面に対し瞬時に対応できるようにバランスよく緊張させたのと同じように
体幹の前後左右をバランスよく緊張させる。

って、そういう意味なのかなと。
脇の下に手を入れて感じられる圧は、上腕（脇の下）をぎゅっと締めれば良いですが、
まさかそんな動きを要求されてはいないだろうと思うし。。。


参加者の皆さん、いかがですか？ 		 

ありがとう

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2010年 1月 3日(日)22時02分18秒
  DEERSが12年ぶりに日本一に返り咲くコトができました。
応援頂いた皆様 ありがとうございました。


さて
名古屋合同合宿が近づいて来ましたが、もう宅配便は出しましたか？

週末はかなり寒そうな予報なので、防寒対策しましょうね。


ってゆうか
管理人さんぐらいしか読まないか… 		 

恭賀新年

 投稿者：ジェダイ監督  投稿日：2010年 1月 1日(金)02時56分18秒
  自分の記憶が正しければ、明けて今年はたぶん2010年…

皆様 明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。


今シーズンは、RCTとしては悲願の王座奪取を目指し
チーム一丸となって強い思いで、行動して行こうではありませんか。

思いを持ち続けた者のみが勝利の権利を得、
行動し続けた者が目標を達せられる世界なのですから。
 

謹賀新年

 投稿者：主将  投稿日：2010年 1月 1日(金)00時21分57秒
  20010年明けましておめでとうございます。
KSCの皆様が素敵な年になりますように。
今年も宜しくお願いします。 		 

講習内容・・・

 投稿者：りえカ様（管理人）  投稿日：2009年12月25日(金)13時48分45秒
  そうですよね、講習内容が先。
でも、文章ではちょっと・・・・すいません。 		 

代表質問

 投稿者：じえだい  投稿日：2009年12月24日(木)23時54分49秒
  どんな動きをしたら、その圧力の話しになるの？

まずは講習内容を教えてもらわないと
澤野さんの解答も、意味合いが半減ですわ汗 		 

澤野理論

 投稿者：りえカ様（管理人）  投稿日：2009年12月24日(木)17時10分34秒
  脇の下に手を入れて感じた圧力は腹腔圧と同じ理論なのでしょうか？という質問に答えていただいた文章を転載します。

---ここから---
正確には腹腔圧とはちょっと違いますが、
体幹をしっかりさせるという考え方は一緒です。

一般的にはコアなどという言葉で広まっていますが、
ただ体幹に力を入れればいいと誤解が広まっています。
実際にはその上でどう動くかということが重要になってきます。

腹部の場合は内側から腹横筋、内腹斜筋、外腹斜筋、腹直筋となります。
腹部に関してはこの腹横筋に意識を集中させる形になります。
よくコアでおなかをへこますと指導をしている人もいますが、
それをしてしまっては、呼吸に制限も出てしまいますし、
実際には動きにくくなってしまいます。

今回に関しては、肩胛骨を安定させることで、
体幹上部の安定を図りました。
関連する筋肉はポコッとした筋肉は、広背筋ですが、それ以外にも
菱形筋、僧帽筋、大胸筋、前鋸筋なども実は活動しているのです。

これらが下半身の動きと合わせて、力の軸を作り、
効率のよいスキー操作に繋がるのではないかと考えています。
---ここまで---

テニスダブルス戦は、AからFチームの６チームのトーナメント戦、個人ボクシング対決は１２名のトーナメント戦で行いました。
テニスでは、いちじょう＆りえこペアが優勝、ボクシングではひろちゃんが優勝しました。
さなえ・くみこ対決の真剣な顔は以下のとおりです。

合宿参加された方、「なにしろ寒かった」という印象以外に得たものはたくさんあるはずですので、不参加の方のためにも感想等をお寄せくださいませ。
 

女王対決

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2009年12月22日(火)22時09分5秒
  久美子サナエの腕相撲の映像より
合宿の中身の感想が聞き（読み）たくてマメにチェックしてますが…

この静けさは…  どした？ 		 

サナエVSくみこ

 投稿者：りえカ様（管理人）  投稿日：2009年12月22日(火)14時31分44秒
  映像入手次第UPします。  

お疲れ様でした

 投稿者：りえこ@初滑り幹事  投稿日：2009年12月20日(日)21時08分1秒
  多分最終帰宅者と思われるますので、初滑り合宿が無事終了したことを報告します。
澤野理論は戸田氏、一條氏からご報告することとして、「初滑りだから体力増進&戦闘心強化のためのwii大会」について報告したいと思います。
って、長くなるので明日会社からしますね。とにもかくにもサナエ・くみこ対決が完全にいっちゃっててかなり面白かったことだけまずはご報告です。
参加のみなさまお疲れ様でした、いたらない幹事でしたがご協力感謝します。 		 

冬型の気圧配置

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2009年12月17日(木)00時13分15秒
  さあ いよいよ雪が来ましたな。
本格的な冬型の気圧配置になり、これが続いてくれれば、
週末の初合宿は予定通り滑れるかな～

僕は行けないけど みんな頑張ってきてね＾▽＾


さやかｳｯｼｯｼおかえりー
合宿来いよなぁｳｯｼｯｼ 		 

名古屋合同合宿

 投稿者：啓文  投稿日：2009年12月14日(月)12時33分50秒
  今年もスキーシーズン目前となりました!　皆様如何お過ごしでしょうか？
さて、ＫＳＣの大合宿 “名古屋合同合宿” のご案内です！
今年度も場所は菅平スキー場、シーズン真っ盛り雪質極上間違いなし!
スキーが初めてという方からバリバリのレーサーまでどなたでも参加ＯＫです。
今回は現地に常駐しているプロ・コーチによるレッスンの受講も検討しています。
普段澤野コーチにしか教わっていないあなた。
いつもと違った視点で自分の滑りを見つめなおし、開眼するチャンスですよ！

日程も３連休を利用するので、スキーの練習はもちろん
夜の宴会などなどで普段会えない部員と交流を深めるのにも良いチャンスです。
お友達等お誘い合わせの上、お気軽にご参加ください!!
みなさんで楽しく有意義な合宿を過ごしましょう!!

１．日    程：2009年１月8日（金）夜発　～　１月11日（月・祭）夜着

２．集合時間：１９時３０分　(時間厳守!!)　（予定）

３．集合場所：鹿島本社裏　前田外科病院前

４．交通手段：原則として全員バスの利用をお願い致します。

５．宿 泊 先：佐藤旅館（つばくろゲレンデのすぐ下です。）
　　　　　　　<http://www.aep.jp/sato-hotel/sato-hotle-index.html>

６．参 加 費：38,000円～45,000円前後
   　　　　　（交通費・宿泊代・宴会代・リフト代3日分込み）
  　　　　  ※レッスン受講費は別途3,500円程度（1日）の予定

７．申込方法：合宿幹事（細見）までメールにて連絡ください。

８．そ の 他：予算削減の為、酒類 をご提供頂ける方の御協力をお願いします。
　　　　　　　（手配の関係から事前に御連絡をいただければ幸いです）

９．担 当 者：合 宿リーダー　一條　友克
              合 宿 幹 事  　細見　京子
                             齋藤　啓文 		 

カンダハからのお願い

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2009年12月12日(土)15時34分43秒
  板のチューンに出している人!!
大至急受け取りに来てください!!

ＫＳＣ分の板が倉庫内を占拠し 邪魔になっちゃってるそうです。

ご協力お願いします。 		 

さやかちゃ～んっ！

 投稿者：りえカ様（管理人）  投稿日：2009年12月 4日(金)14時58分45秒
  パリジェンヌー、お帰り～っ♪

昨日のシーズンインパーティ、顔見せてもらえず残念ですー。
３月からアクトに就職なんでしょ？でしょ？
エース復活期待してます。

昨夜は、しげおさんとケイブンがお互いがスキー部であることを知らずに一緒に仕事をしていた！という事実が発覚したり、若い男子が頼もしい発言をするなど、今シーズンに期待できる楽しい時間を過ごしました。

miyaちゃんさん
熊の湯の情報ありがとうございます。
ほんと、雪ないですね～(T.T) 		 

深刻な雪不足

 投稿者：miya  投稿日：2009年12月 3日(木)14時06分40秒
  皆様、ご無沙汰しております。もちろんもう滑っていますが、今年は去年よりも雪不足は深刻です。
熊の湯もここ５年でも一番雪が少ないです。人工降雪機のバーン以外はこんな感じです。

 まぁそれでも今週も滑りに行くんですけどね＾o＾;
 

お久しぶりです

 投稿者：さやか  投稿日：2009年12月 3日(木)11時58分50秒
  さやかです。

なつこさん、おめでとうございます(^^)v
微妙に日焼けの跡が隠しきれてなかったような気もしましたが…
とってもキレイでした～☆

今日はｼｰｽﾞﾝｲﾝﾊﾟｰﾃｨｰですね。
ワインを持って行きたかったのですが、別件が入ってしまっていて行けず…
そのうちワインを持ってご挨拶に伺いますのでよろしくお願いしまーす。

今週は２年ぶりの初すべりです。
久々のスキーなのに研修会…っていうのがかなり不安ですが楽しんできたいと思います。
ではでは～ 		 

おめでとうございます!(^^)!

 投稿者：あさこ  投稿日：2009年12月 2日(水)16時02分3秒
  おたつこ様
おめでとう♪
☆☆☆素敵☆☆☆
何かの機会に旦那様にも会わせてください。
優しそうな人！！おたつこさんと一緒の家庭なら、笑いは絶えないでしょうから、幸せな結婚生活になるんだろうなぁ～
ちょっと、喧嘩のネタも気になるけど・・・

ドイツ良いなぁ～

もう、初滑りなんですね！もう、年末！早いなぁ～
今年も怪我無くスキーシーズンを満喫しましょう♪

私はコブがいるのでナカナカ皆さんと合流できませんが、今年も丸沼あたりで”おんぶスキー”＆雪遊びをするのでしょう。 		 

フェニックス ファミリーセール

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2009年12月 2日(水)00時43分5秒
  スキーウエアやアウトドアのフェニックスや
サッカー・ゴルフのＫａｐｐａ などのバーゲンです。

12月17日（木）～19日（土）
有楽町 交通会館12階イベントホール

入場券が必要ですが「あ=3家に忘れた!!」で、住所と名前を書けばＯＫ＾v ゜
でｳｯｼｯｼしかも次回から、ちゃんと招待状が届きますﾁｮｷ。


詳しくは下記URLへ

ＩＤ: phenix
ＰＷ: fs200912

http://www.phenix.co.jp/fs/

  

おたつこ～おめでと～♪

 投稿者：りえカ様（管理人）  投稿日：2009年12月 1日(火)18時05分14秒
  おめでと～♪
と言っても今はハネムーン中ですねっ、ドイツだそうです。ロマンチック街道とか行っちゃうのかなあ。。ロマンチック、ふふ。
旦那様は細い方なのですね、ぽっちゃりタイプをお好みな感じでございます。ナイスカッポー！！

初滑り合宿の締切は４日（金）でございますよー。みなさまお忘れなくっ！ 		 

おたつこ　おめでとう！

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2009年12月 1日(火)17時59分46秒
  わぉ！
おたつこのデコルテ！！！
ナイス！！

バーゲン情報
スキーウエアのフェニックスのファミリーセール情報、後ほどアップします。
先々週行われた、ゴールドウィンのバーゲンのお知らせしませんで申し訳ない。
ザ・ノースフェース、ヘリー・ハンセンなどいっぱいありました。

年末自主トレ情報
例年どおり年末の休みを利用し、自主トレを行います。
12月26～30日の中で、2～3日程度。
開催場所は未定。雪の状況を見て決めます。
希望者は、私宛に連絡ください。
何度も言っているのでうっとうしいかと思いますが、
ご存知のとおり、過去この自主トレに参加したメンバーは
確実にレベルアップしております。 		 

ご報告

 投稿者：たつこ  投稿日：2009年12月 1日(火)06時28分44秒
  一昨日、入籍＆結婚式を済ませ、無事に「おたつこ」（りえか様命名）になりました＾o＾


祝電並び皆様からお祝いのメールいただきありがとうございました。

これからもよろしくお願いします。
 

宙博　-そらはく-

 投稿者：りえカ様（管理人）  投稿日：2009年11月30日(月)17時59分10秒
  http://www.sorahaku.jp/
東京国際フォーラムで開催（12/3-6）の表記博覧会。
この招待券２枚あります。
差し上げます。男の子なんか楽しめそうです。 		 

当選おめでとう。

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2009年11月26日(木)13時58分32秒
  下町エリアの生活の邪魔しに来るのね？
大会直前なので、怪我などせぬようにね。 		 

キターッ！

 投稿者：Ｆムラ  投稿日：2009年11月26日(木)02時25分50秒
  なんと東京マラソン追加抽選に当選しました。
拾う神もいるものですね。
人生の運を使い果たしたのかもしれませんが。
先月麻雀で「天和」（テンホー、役満、出だしでいきなりあがっている最強のワザ、何の努力も要しない、運だけの手）を上がり、何か運命的なものを感じてました。
そういえば、今年は本厄ですので、マラソン当日までに死なないように気をつけます。
きゃーっ、うれしー！ 		 

シーズンインParty！

 投稿者：さなえﾒｰﾙ  投稿日：2009年11月19日(木)13時11分40秒
  今日の東京はとっても寒いです。
で、我慢しきれず冬物のコートを着てきました。
スキーシーズンはもうすぐそこですね。

というわけで、シーズンパーティーの再周知です。
皆さん、ふるってご参加ください。

----------------------------------------------

日時　： 12月3日(木)　18:30～
場所　： 本社3Ｆ社員クラブ
会費　： 3,000円
　　　　　　※新入部員1,000円　是非とも勧誘をお願いします！
申込〆切　：　11月26日(木)　厳守！！
申込・問合せ先　：　ＩＴソリューション部事務システムGr　大村早苗
　　　　　　　　　　　　　03-5544-1406（ダイヤルイン）、7-216160（内線）
　　　　　　　　　　　　　sanae@kajima.com 		 

さてと、シーズンインですぞ。

 投稿者：ジェダイRCT監督  投稿日：2009年11月18日(水)12時56分45秒
  昨日も書きましたが、本年度も監督に就任いたしました。
また厳しい監督になると思いますが、皆様宜しくお願いいたします。

すでにアチコチのスキー場がオープンしてきていますが、
我々のスタートは周知のとおり、12月19日からの滑り出しとなります。
そこでは正しいポジションを把握し、基本中の基本の動きを確認する作業になると思います。
1月3連休の名古屋合同合宿では、いよいよゲートトレーニングが開始されますが、
名古屋がシーズン初滑りだと、ゲートに入る前のポジション・運動の確認作業が出来ずに、
初滑り合宿に出たメンバーから遅れを取ることになるのは、例年どおりです。

初滑り合宿に来られなくても12月から正月休みまでに、1度は滑って置いてくださいね。
年末には、また自主トレ合宿を開催すると思いますので、希望者は声をかけてください。

皆さん、もう経験上ご理解されているとおり、名古屋合同まで行くと
部内大会・RCC・建設業と、その後2ヶ月以内に一気に終わってしまいます。
そのときに後悔・反省しても遅いってことも知ってるでしょ？

本来だとオフを通してトレーニング（メンタルやイメージも含め）しておくべきですが
今からなら4ヶ月近くあります。

4ヶ月のトレーニングで、充分に大会に間に合います。
今からでも遅くありません。


もうすでにみんなが知っています。
本当に頑張った人だけが、高い目標を達成することが可能だと言うことを。

努力だけが結果の裏づけになるのです。

ゲレンデの上だけ、ミーティングの時間までだけ、
合宿の開催中だけ、やったようなふりをしていても、
本当にやってる人とそうでない人は、簡単に見分けがつくことも。


その体で今年もシーズンを迎えるのですか？
その体力で、いい成績をゲットできそうですか？
３日間の合宿を乗り切る体力ありますか？
40秒のコースを最後までフラつかないで滑る持久力ぐらいはありますよね？
目標達成のためにはどんな要素が必要なのか、頭で理解してますか？
自分が目指す滑りのイメージできてますか？
今からでも、やりましょう。
せめて怠惰な生活は避けましょう。
柔軟性なら子供がいようが高められるはずですよ？
40手前の人間が「疲れたので上がります」って、格好悪くないかな？


板のチューンは終わったか
ビンディングは緩んでないか
各所にサビなど出ていないか
ブーツとビンディングはちゃんと合うか
ブーツのバックル・カント等のネジは緩んでないか
履いてみて違和感や当たりはないか
パワーベルトのベルクロは生きているか
ウエアのポケットに忍ばせておくものは入れたか
グローブに保革油を塗ったか
ウエア等防水処理したか
ゴーグルは曲がったりせず 顔にフィットするか
ゴーグルのバンドやパッドは劣化してないか
ワックスは一通り揃っているか
チューン用品は一通り揃って著しく汚れていないか
暑い寒いの重ね着対応は出来ているか
帽子・ネックウォーマーなど小物も揃っているか
ゲレンデでの水分・エネルギー補給はどうするのか


体と心の準備は出来ているか 		 

第５回（最終回）KSCSC

 投稿者：りえカ様（管理人）  投稿日：2009年11月17日(火)12時08分58秒
     月島でのKSCSC無事終了しました。
参加者（着水順）あべこ、りえこ、あかりん、おのじ、おた
５名で、子供用プールでチャプチャプしたのを入れて５０００ｍちょいくらい泳いだと思われます。
水分補給は、一軒だけとても混んでた「蔵」というもんじゃ店で行いました。安くておいしかったです。

２００９のKSCSCは終了しました。次は２０１０の４月を予定してます。
と、その前に、軽井沢での合宿では是非KSCSCを行いたいと思いまーす。 		 

は～ 久しぶりに見たのか…´_｀

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2009年11月17日(火)00時11分8秒
  もう１ヶ月ぐらいまえから1000のカウントのままだよ。
保存の上限に達したって事じゃないかな？


さて続々ゲレンデもオープンし、シーズンインしましたな。
準備出来てる？

あ  今年も監督になりました。
よろしくお願いいたします。

なのでまた書きますが、今年はマラソン大会やトライアスロンなんかで
自主的トレーニングが盛り上がってるみたいだし…
体出来てるよね？
みっともない腹して合宿こないよね？

続きは明日に… 		 

あれ？

 投稿者：がっちゃん  投稿日：2009年11月16日(月)23時11分42秒
  2599？
あれ？何かを間違えたらしい私↓
えーと、、久々の投稿なのに間違い´Д`
すいません（涙） 		 

たぶん私は1001番♪ﾉﾊｽﾞ

 投稿者：がっちゃん  投稿日：2009年11月16日(月)23時07分37秒
  千番？
携帯から見ると、下の理恵子さんの投稿がちょうど1000番ですｷﾗｷﾗ
キリ番ゲット、おめでとうございます♪♪

KSCSC、いつも行きたいと思いつつ、日にちが合いませんT_T
もんじゃは美味しかったですか＾o＾？ 		 

てっぺいちゃんの

 投稿者：りえカ様（管理人）  投稿日：2009年11月16日(月)17時33分8秒
  てっぺいちゃんの「鼓舞組」の書き込みをご本人の依頼で削除しました。

書き込みする人がほんのちょっとしかいないのがさみしーです。
みなさん、関係なくてもいいのでたくさん書いてくださいねー。

あ、ハートのスキー場での初滑り合宿の締切は12/4です。
みなさんお早めに～♪ 		 

第５回ＫＳＣＳＣ（最終回）

 投稿者：りえカ様（管理人）  投稿日：2009年11月13日(金)15時23分55秒
  第５回ＫＳＣＳＣ（最終回）を１６日（月）に開催します。
場所は月島スポーツプラザ。
水分補給は、もんじゃ屋さんで行います。
もんじゃ目的、冷やかし、なんでも構いませんのでお時間のある方は是非ご参加ください。 		 

はい、ミステリアスなんです

 投稿者：りえカ様（管理人）  投稿日：2009年11月13日(金)15時20分40秒
  暗証番号は金曜日の朝に盗み見されたかもしれないのです。
現場に行くのに上野駅でクレジットカードで切符を買ったそうです。後ろから暗証番号を覗くおかしなオヤジがいたそうです。
どこかに電話してたらしいです。
取りまとめのデータベースに、あいつは○○○○。と入力したと。するとその日の夜にまた上野で泥酔するあいつを見つけた。

飛んで火に入る夏の虫？ 		 

ほーーーー。。。

 投稿者：ジェダイ  投稿日：2009年11月10日(火)15時23分2秒 		編集済
  ミステリアスな事件ですね。

文面だけから推測すると…
すでに目立つＡさんをターゲットにして
数日前に暗証番号を携帯からゲットした窃盗団は、
Ａさんが次の飲み会に行くのを待っていた。
そしてその日は来た。飲み会中に一服盛り、泥酔させておいて帰り道をつける。
乗り換えのタイミングかなんかで、誘い出しどこかで（どこ！？）眠らせておく。
その間に一通り金を引き出し、まだ薬のさめぬ被害者Ａを始発の上野駅に立たせた。。。

カナリ計画的な犯行？

いや、暗証番号は当日携帯から読み出したのか。
だとすれば、通りすがりのＡさんにめぼしをつけ、どうやって一服盛るんだ。
飲み屋からターゲットにされていたのか。やはりすでに飲み屋で一服盛られていたか…
今回Ａさんは非常に目立つ存在。都会の雑踏の中でもなかなか見失わない。
しかも、すでに泥酔。
近づいてつけようが、遠巻きにつけようが、ばれる心配も見失う心配もない。
恰好の餌食だ。

犯人グループに眠らされ、開放されたのは、御徒町から上野周辺。
ビデオボックス・漫画喫茶・ホテル・レンタルルーム。
寝かせておく場所はいくらでもある。

昔から上野は、東北・北陸人の第一関門。
「ふるさとの訛り懐かし停車場の　人ごみの中にそを聞きにいく」
石川啄木も上野は田舎の玄関だと謳っております。

そういった人の集まるところでありますんで、いろんな事件が起きるのは
電車が通って以来、上野の当たり前の姿なのでした。
その昔、渋谷や新宿なんかより、上野・浅草の方が恐かったんだから。

http://allsports.jp/event/00014268.html?t=true

  
レンタル掲示板
／66